Центр Консультативной Психологии / Гульназ Камалтдинова
Гульназ Рамилевна Камалтдинова
Формат консультаций: Онлайн-консультация
С кем работаю: Взрослые
Диагностическая онлайн-консультация: Бесплатно
Индивидуальная онлайн-консультация: 3500 ₽
Подходы в которых я работаю:
Нейролингвистическое программирование (НЛП) – универсальное руководство для грамотного использования собственных ресурсов в достижении целей. Это прикладная психология, позволяющая понять, как работает ум, каким образом образуются мысли и на их основе формируются шаблоны поведенческих реакций. Зная эти процессы в деталях, вы сможете исключить лишние паттерны поведения, которые тормозят вас на пути к успеху.
Транзактный анализ— метод, основанный на анализе транзакций между людьми и их эго-состояний.
Ролевой интеллект (Role quotient, RQ) в психологии — особая компетенция эмоционального интеллекта, направленная на понимание, навигацию и управление невидимыми иерархическими системами в отношениях.
Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) —представляет собой отечественный метод в области психодинамической психотерапии. Он строится на том, что язык бессознательного (где скрыта большая часть причин негативных состояний, проблем человека) – это ассоциации, образы.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)— метод, основанный на изменении негативных мыслей и поведения, которые могут вызывать психологические проблемы.
с чем работаю:
- Пережить расставание и развод
- Повысить самооценку
- Перестать бояться одиночества
- Справиться с острыми состояниями
- Прожить кризисы
- Выстроить здоровые границы
с чем не работаю:
- Детские и подростковые проблемы
- Зависимости и вредные привычки
- Психосоматические проблемы
- Расстройство пищевого поведения
Я – Гульназ, практический психолог, кризисный психолог.
В жизни каждого из нас случаются периоды, когда привычный мир рушится. Когда отношения, в которых мы растворялись, заканчиваются болью. Когда чувствуешь себя никому не нужным, пустым местом, «недостаточно хорошим». Когда кажется, что опоры нет и не будет.
Я помогаю тем, кто устал терять себя в отношениях. Тем, кто снова и снова выбирает «не тех», боится одиночества, живёт в постоянной тревоге, что его бросят. Тем, кто привык заслуживать любовь, быть удобным и молчать о своих желаниях.
Чем я помогаю
Я провожу людей через кризисы и крушения – чтобы на выходе появилась внутренняя опора. Ко мне приходят, когда отношения заканчиваются болью, когда страшно остаться одной и нет сил выбирать себя. Вместе мы учимся опираться на себя, переставать заслуживать любовь и строить жизнь, где вы – не пустое место, а человек, который может стоять на своих ногах. Я знаю этот путь не из книжек – я сама через него прошла. И я рядом, чтобы вы прошли его в своём темпе и с бережностью к себе.
Мой профессиональный кодекс:
Я не стою на месте. Я знаю, как легко провалиться в беспомощность и как трудно из неё выбираться. Поэтому моё профессиональное развитие, личная терапия и супервизии у опытных коллег – это не просто «галочка». Это моя ответственность перед вами и перед собой. Это мой способ быть надёжной опорой, пока вы учитесь опираться на себя.
Я не обещаю лёгких путей и волшебных таблеток. Но я буду рядом – бережно, честно, без осуждения. И я верю: если справилась я – справитесь и вы.