Кузьмина Анастасия Сергеевна

Психолог
ВОЗРАСТ: 36 лет
Город: Самара
Стаж психологом: 2 года

Формат консультаций:

Индивидуальная онлайн-консультация

С кем работаю: 

Взрослые

Диагностическая онлайн-консультация: 40 минут за 100 ₽

Индивидуальная онлайн-консультация: 3000 ₽

Дорогие клиенты, просим при первичной онлайн-записи указывать в комментарии ваш email.

Подходы в которых я работаю:

 (КПТ, англ. cognitive behavioural therapy, CBT), также когнити́вно-поведе́нческая психотерапи́я или когнити́вно-бихевиора́льная психотерапи́я, — широко распространённая комплексная форма психотерапии, сочетающая в себе когнитивную терапию с поведенческой терапией. Когнитивно-поведенческая психотерапия эффективна при самых различных психических расстройствах и представляет собой краткосрочное, сфокусированное на навыках лечение, направленное на изменение неадаптивных эмоциональных реакций при помощи изменения мыслей, изменения поведения пациента либо изменения того и другого. КПТ является терапией выбора при многих психических расстройствах.

Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) —представляет собой отечественный метод в области психодинамической психотерапии. Он строится на том, что язык бессознательного (где скрыта большая часть причин негативных состояний, проблем человека) – это ассоциации, образы.

Терапия с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК)— метод, в котором клиент работает с картами, содержащими изображения или слова, чтобы выразить свои чувства, мысли и переживания.

Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ)— метод, использующий движение глаз для переработки травматических воспоминаний и снижения эмоционального напряжения.

с чем работаю: